www.drlanz.atSportarzt Dr. Lanz - Dehnen - Kräftigen - Bewegen - Knorpelaufbau - Fallbeispiel
Merangasse 63
8010 Graz
0316/382106-0
office@sportarzt.at

Ordination:
Mo-Do 9-12 Uhr
Mo 15-18 Uhr 
Schultern/Arme

Fallbeispiel

 
[ ]

 
[ ]

 
[ ]

 
[ ]

Ausgangssituation:

Patient klagt seit über 5 Monaten über Schmerzen an der Außenseite des rechten Ellbogengelenkes. Der Schmerz trat erstmals nach einer anstrengenden manuellen Tätigkeit auf.

Untersuchung:
Druckschmerz an der Außenseite des rechten Ellbogengelenkes im Sinne eines sogenannten Tennisarms, Schmerz verstärkt sich beim Händedruck.

Therapie:

Manuelle Mobilisation und Manipulation der unteren HWS, Dehnung der Unterarmmuskulatur und Verordnung eines Turnprogramms zur unterstützenden Selbstbehandlung nach dem DKB-System. (DKB-DVD, DKB-Buch, DKB-Übungsposter).

Ergebnis:

Unmittelbar nach der Behandlung spürbare Erleichterung, nach 3 Wochen ohne Sportverbot, war Patient beschwerdefrei.


Unterstützt wurde die Behandlung durch Gelenksgel Blau.

Dehnung Streckseite des Unterarmes (Radiale Extensoren):
a) Der Patient befindet sich in Rückenlage. Bei eingedrehtem Unterarm, gebeugtem Ellbogengelenk und Handgelenk erfolgt mit dem Daumen u-förmige Vorspannung des Muskels an der Streckseite des Unterarmes.

b) Zur Dehnung wird bei eingedrehtem Unterarm und gebeugtem Handgelenk das Ellbogengelenk gestreckt.

Dehnung Beugeseite des Unterarmes (Ulnare Flexoren):
a) In Rückenlage des Patienten mit gebeugtem Ellbogengelenk, ausgedrehtem Unterarm und überstrecktem Handgelenk erfolgt Druck des Daumens zu u-förmiger Vorspannung der Unterarmbeuger.

b) Zur Dehnung wird das Ellbogengelenk gestreckt.
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau
TIPPS:

Dehnen, Kräftigen, Bewegen, die Gebrauchsanweisung für den Bewegungsapparat!





Ärztlicher Rat für
Autofahrer





Valens Kopfschutz

  created with ed-it.® 4.0-p2-20120123
Sportarzt Dr. Lanz, Graz, Gymnastik, HWS, Halswirbelsäule, Knorpelaufbau